からだ実験室®|自分のからだで、実験する場所。

Body Laboratory

からだ実験室って、
どんなところ?

からだ・心・暮らしを、自分で確かめていく。
大人の研究員コミュニティです。

掲載記事

At a Glance

からだ実験室を、
1ページで知る。

活動の背景、伝えていること、子どもたちの今、プロジェクトの全体像を短くまとめました。

What

自分のからだで、
実験する場所です。

健康法を教える場所ではありません。
「自分のことが、自分でわかるようになる場所」です。

食事、血糖、腸内環境、心と暮らし——
多角的に、自分のからだを楽しみながら知っていく。
あなた自身のからだで観察し、考える場所です。

からだ実験室の案内役ぽれん

Your Guide

案内役の、ぽれんです。

深い森を一緒に歩きながら、からだ・心・暮らし、子どもたちの今、そして安心して交流できる場所へご案内します。

Activity Records

活動の実績と、
体験者の声。

参加者と重ねてきた観察記録と、フェムケア実験に参加した方の声をご紹介します。

水素吸引を行う前後の毛細血管の観察記録
血流観察機器で記録した、水素吸引前後の毛細血管の変化
体験者の声 01

からだ実験室 体験者

自分のからだを知ることは、特別な人だけのものではありません。

体験者の声 02

からだ実験室 体験者

小さな変化に気づくことが、自分を大切にする最初の一歩になります。

体験者の声 03

元薬剤師

知識がある人にも、実際に試して初めて見えることがあります。

体験者の声 04

元看護師

誰かを支える人にも、自分自身を観察する時間が必要です。

掲載内容は個人の体験・観察記録であり、効果や結果を保証するものではありません。

Why

大人が自分を知ることは、
こどもたちの安心につながる。

大人が自分のからだを知り、心に余裕を持って生きられるようになること。
それが、全国に話せる大人を増やしていく、
いちばん確かな道だと考えています。

Three Ways to Explore

学ぶ。気づく。
安心をつないでいく。

ページごとに異なる景色をたどりながら、からだ実験室の活動と、その背景にある問いをご覧いただけます。

For Society

社会へ伝えるために。

行政・メディア・専門家へ向けて、活動の背景、社会課題のデータ、安全への考え方を落ち着いて読める形に整えています。

10 Years

10年で、延べ430名以上と
実験してきました。

水素・血糖・腸内フローラ・心と暮らし——
実験の経過を、記録してきました。

Kids Support Project

こども応援プロジェクト

研究員の参加が、子どもたちの安心へめぐっていくしくみです。
日本全国に、ホストファミリーのような
安心して交流できる人がいる場所を育てます。

募集開始:2026年9月1日

Join

さあ、実験をはじめよう。

研究員:1口 月3,300円(何口でも)
まずは、無料のLINEから。

無料でのぞく